หลายคนกำลังต่อสู้กับข่าวที่น่าสลดใจและน่าวิตกของปีนี้ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาต้องการหันหลังกลับ แต่ก็ทำไม่ได้การให้ความสำคัญกับการเมืองของพรรคพวกอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการฆาตกรรมและการทำร้ายร่างกาย—กำลังส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้คนอย่างแท้จริงศัลยแพทย์ ดร. คริสเตียน นอร์ธรอป กล่าวว่า ระบบประสาทของเราไม่ได้ออกแบบมาให้รับมือกับข่าวร้ายประจำวันที่มีเรื่องราวเลวร้ายที่สุด
ของมนุษยชาติ ซึ่งส่งมาถึงคุณจากทั่วทุกมุมโลก
น้ำท่วมมากเกินไปสำหรับคนส่วนใหญ่กระแสข่าวร้ายทางโทรทัศน์เริ่มต้นขึ้นในปี 1990 ในช่วงเวลาเดียวกับที่อัตราการฆาตกรรมของสหรัฐฯ ลดลงในทศวรรษนั้นถึง 42% รายงานข่าวทางโทรทัศน์เกี่ยวกับการฆาตกรรมก็พุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเพิ่มขึ้นมากกว่า 700% ตามรายงานของศูนย์สื่อและกิจการสาธารณะ
ในช่วงเวลานั้น ผู้ชมข่าวเครือข่ายโทรทัศน์
และหนังสือพิมพ์เริ่มลดลง เราสามารถเดาได้ว่านี่เป็นเพราะการให้ความสำคัญกับการรายงานข่าวอาชญากรรมมากขึ้นแทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับอาหารสื่อที่ก่อให้เกิดความขัดแย้งอย่างไม่รู้จบ บางคนกลับใช้มาตรการที่รุนแรงโดยการหลับตาและปิดข่าวทั้งหมด (พวกเขายังเลิกเป็นเพื่อนกับพี่เขยที่โกรธแค้นหรือเพื่อนที่โพสต์ของพรรคพวกปนเปื้อนฟีด Facebook ของพวกเขา)
อย่างไรก็ตาม การปรับข่าวให้สมบูรณ์นั้นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดี ในการเป็นพลเมืองที่มีข้อมูลข่าวสารและผู้มีสิทธิเลือกตั้ง เราต้องรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ฉันแนะนำให้ผู้คนเป็น “ผู้คัดเลือก” โดยเลือกว่าพวกเขาจะ
รับข่าวประเภทใดทุกวัน ข่าวพาดหัวจาก BBC
หรือ NPR หรือการอ่านหนังสือพิมพ์และนิตยสารเพียงพอที่จะให้ข้อมูลพื้นฐานคนส่วนใหญ่จะต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อไม่ให้ถูกดูดเข้าสู่การโต้วาทีเรื่องไร้สาระของวัน เช่น เสื้อแจ็คเก็ตของ Melania Trump มีค่าใช้จ่ายเท่าไรเมื่อเธอเดินทางเข้าไปในละแวกบ้านที่ยากจน—และการอนุมานว่าควรทำให้ใครก็ตามโกรธถ้าพวกเขาเป็น เสรีนิยม.ที่เกี่ยวข้อง : ติดตามข่าวเชิงลบได้อย่างไรโดยไม่ซึมเศร้า
ยังไม่เพียงพอที่จะกลั่นกรองข่าวร้าย
Norman Cousins นักข่าวการเมืองและบรรณาธิการ 30 ปีของ Saturday Review กล่าวว่า “ถ้าข่าวไม่ใช่ข่าวจริงๆ เว้นแต่จะเป็นข่าวร้าย มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะอ้างว่าเราเป็นประเทศที่มีข้อมูลครบถ้วน”มีอีกขั้นตอนสำคัญที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน พวกเขาสามารถเขียนใบสั่งยาสำหรับข่าวดีทุกวัน เช่นเดียวกับ “วิตามินจี” ในอาหารสื่อของพวกเขา มันสามารถให้สารอาหารที่สมดุลบางอย่างนอกเหนือจากเมนูข่าวเชิงลบ
ฉันมองอย่างนี้: ถ้าเด็กได้รับแต่อาหารขยะ
เขาก็รู้และต้องการเท่านั้น แต่ถ้าเขาได้รับแครอทหวาน แตงโม หรือแอปเปิ้ล เขาเรียนรู้ที่จะขอบคุณพวกเขาและได้รับประโยชน์จากการเสริมคุณค่า อาหารและร่างกายที่แข็งแรงโธมัส เจฟเฟอร์สันกล่าวว่างานของนักข่าวคือการแสดงภาพให้ถูกต้องถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในสังคม ในฐานะอดีตนักข่าวอิสระด้านข่าวทางทีวี ฉันได้สร้าง Good News Network (GNN) เนื่องจากสื่อไม่สามารถรายงานผลบวกได้เพียงพอ
และมันก็ยากเกินไปที่จะหาข่าวดี
ในปริมาณมากพอที่จะสร้างความแตกต่างในสุขภาพจิตของคนๆ หนึ่งได้เรื่องราวที่มองโลกในแง่ร้ายและน่าหดหู่ที่มากเกินไปสามารถสร้างการรับรู้ของโลกที่เต็มไปด้วยอาชญากรรมและความโลภซึ่งเกินสัดส่วนกับความเป็นจริง
Credit : สล็อต pg แตกหนัก
